Hoje dou início a uma série de postagens a respeito de problemas de pele bastante comuns no verão e também sobre como preveni-los. Começo pela tinha dos pés – mais conhecida como frieira ou pé de atleta. Trata-se de um tipo de micose, ou seja, uma infecção de pele causada por fungos. Ela provoca lesões esbranquiçadas ou avermelhadas, geralmente úmidas, que podem levar a rachaduras entre os dedos dos pés, formar pequenas bolhas de água e escamação na planta dos pés. As principais formas de prevenção são secar bem os pés, principalmente após o banho, e nunca usar o mesmo calçado dois dias seguidos. O mesmo vale para as meias, que devem ser, preferencialmente, de algodão. Algumas pessoas têm espaços bem fundos entre os dedos dos pés, o que dificulta a secagem habitual com a toalha. Nesses casos, recomenda-se secar os pés com o auxílio de um secador de cabelos. Outra dica é usar sempre um talco nos calçados, para diminuir ao máximo a umidade no local.